Clases de Ballet Funcional
Arte, bienestar corporal, postura y conciencia para adultos
Ballet Funcional en BienAndanza
Enciende tu espíritu bailando
¿Siempre has soñado con aprender Ballet pero sentiste que no era tu momento o no sabías por dónde empezar? ¡Este espacio es para ti!
En mis clases de Ballet Funcional para adultos, fusionamos el arte del Ballet con el bienestar corporal, en una experiencia amorosa, consciente y accesible. No importa tu edad ni experiencia previa: aquí solo necesitas las ganas de moverte y reconectar contigo.
Estructura de la Clase (3 Etapas)
- PilatesYoga: Trabajamos postura, fuerza, flexibilidad y respiración. Aliviarás tensiones y fortalecerás tu cuerpo desde la conciencia.
- Barra de Ballet: Aquí desarrollarás la Técnica Académica, paso a paso, de manera didáctica y respetuosa con tu ritmo.
- Centro: Integramos saltos, giros e interpretación. Bailamos lo aprendido, despertando a la bailarina (o bailarín) que vive en ti.
"Una clase para el cuerpo, la mente y el alma. Donde el movimiento se vuelve medicina y el Ballet, un acto de amor propio."
Como me dijo una alumna, “quiero ser una viejita elegante”… ¡y eso es exactamente lo que celebramos aquí!
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